Synet endrer seg med alderen — dette bør du følge med på

De fleste er klar over at synet endrer seg med alderen. Likevel er mange ikke klar over at synet aldri vil stabilisere seg helt. Resultatet er at mange enten går rundt med synsvansker de ikke vet om, eller briller med feil styrke.

Det er nemlig ikke slik at du nødvendigvis blir oppmerksom på at det er synet som er problemet før det har gått en viss tid. Mange føler at de ser normalt helt frem til endringen blir tydelig.

Hvorfor gir dårlig syn hodepine?

Ser du dårlig, begynner du ofte å myse for å se bedre. I tillegg til at man blir sliten i øynene av å myse, kan man også merke andre fysiske plager — som hodepine.

Mennesker i alle aldre plages med hodepine i perioder, og kanskje mer nå enn før. Økende bruk av digitale flater og statisk sittestilling kan være noen av årsakene. En synsundersøkelse vil kunne avdekke om øynene dine vil ha godt av briller tilpasset lesing og skjermarbeid.

Hvilke tegn bør du se etter?

Selv om alle bør sjekke synet regelmessig, er det noen spesielle tegn som forteller at det haster litt mer:

• Tåkeaktige ringer rundt lys: Får lyskilder du ser på i mørket strålekranser rundt seg, bør du teste synet.
• Lysømfintlighet: Det er lett å avfeie med at man er trett eller har sett for lenge på en skjerm, men det er et tegn på at synet bør sjekkes.
• Plutselige smerter: Smerter i øynene har som oftest en underliggende årsak, og bør undersøkes så raskt som mulig.
• Røde øyne: Ofte et tegn på at øynene er overanstrengte og trenger synskorrigerende hjelpemidler — men det kan også være tegn på underliggende sykdom.
• Problemer med avstandsbedømming: Særlig etter fylte 45 blir øyelinsen mindre elastisk, og det kan bli vanskelig å bedømme avstand.

Hvor ofte bør du sjekke synet?

Brillebrukere med stabilt syn anbefales å sjekke synet hvert andre til tredje år. Er du over 65 år, anbefales en årlig synsundersøkelse. Bruker du kontaktlinser, bør du sjekke synet en gang i året.