Når vi blir eldre, må vi akseptere at kroppen endrer seg. Noen plager, som øresus eller stive ledd, må vi ofte bare lære oss å leve med. Men altfor mange overfører denne innstillingen til synet sitt. De venner seg gradvis til at ting blir uklare, helt uten grunn.
Det første trinnet i enhver problemløsning er å ta et valg: Skal dette problemet løses, eller skal vi avfinne oss med det?
Når synet sniker seg mot det svakere, velger overraskende mange det siste. Synsendringer skjer som regel gradvis og sakte. Det gjør at det ikke er så vanskelig å venne seg til. Du legger kanskje ikke merke til det fra dag til dag, men plutselig har du tilpasset hverdagen din: Du myser mer, setter opp lyset på mobilen, unngår å kjøre bil i mørket, og holder boka litt lenger unna. Hva som gjør det akutt, er gjerne at du ikke lenger kan lese vanlig skriftstørrelse. Armene strekker ikke til lenger. Løsningen blir som oftest et par lesebriller.
Du har lært deg å leve med et dårligere syn. Men må du egentlig det?
Den usynlige faren i hverdagen
Et tåkete syn handler om mye mer enn at du strever med å lese liten skrift på datomerkingen på en matvare. Det handler om trygghet – både for deg selv og menneskene rundt deg.
- I trafikken: Mange eldre merker at mørkekjøring blir ubehagelig på grunn av blending eller svekket kontrastsyn, men fortsetter likevel å kjøre som før. Når reaksjonstiden blir et halvt sekund tregere fordi skilt og fotgjengere oppdages senere, utgjør det en reell risiko i trafikken.
- I hjemmet: Statistikken viser at de fleste ulykker skjer i hjemmet. Fallulykker blant godt voksne og eldre er et utbredt helseproblem, og en stor andel av disse fallene kan direkte knyttes til svekket syn og manglende dybdeforståelse. Et manglende trappetrinn eller et teppe du ikke så, kan få store konsekvenser.
Hvorfor godta lavere livskvalitet når det finnes en løsning?
Det triste med at folk «venner seg til» et dårligere syn, er at det er et problem som i de aller fleste tilfeller enkelt kan løses.
Et godt syn handler om livsglede og overskudd:
- Det handler om å kunne lese favorittboka uten å få spenningshodepine.
- Det handler om å se ansiktsuttrykkene til barnebarna på avstand.
- Det handler om å føle seg trygg på beina i skogen, i trappen og bak rattet.
Ved å godta et redusert syn godtar du også en lavere livskvalitet – helt uten grunn.
Ta grepet i dag
Å sjekke synet er viktig. Ikke bare for å få nye briller- eller linser. En grundig synsundersøkelse hos optiker er også en helsesjekk av øynene dine, der det fanges opp tidlige tegn på øyesykdommer som grå stær, grønn stær eller forkalkninger (AMD).
Noen plager her i livet må vi bare godta. Dårlig syn er som oftest ikke en av dem.
Slutt å tilpasse deg hverdagen med uklart syn. Ta kontakt med din optiker (Valdres, Bøler og Evje) for en synsundersøkelse – og oppdag hvor mye bedre, tryggere og enklere hverdagen blir når du ser verden i full skarphet igjen!